当前位置: 主页 > 新闻 >
清拌芥兰豇豆角:美味的凉拌菜,简单做法二十
2020-02-11

清拌芥兰豇豆角:美味的凉拌菜,简单做法二十九,在家也能自己做

清拌芥兰豇豆角

芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。


全民棋牌天天棋牌下载

材料准备

  • 广东芥兰:1根
  • 豇豆角:1把
  • 红辣椒:适量
  • 蒜瓣:3个
  • 生抽:2勺
  • 白糖:1勺
  • 盐:适量
  • 醋:少量
  • 蚝油:适量
  • 做法

    1、准备好食材,芥兰去皮


    2、豇豆角,芥兰都用水焯一下


    3、焯好后,切成1寸左右的段


    4、红辣椒切丁,蒜切沫


    逍遥牛牛神来棋牌花开棋牌

    5、碗内加入生抽,醋,盐,蚝油,白糖调汁


    6、锅内倒油烧热,辣椒沫蒜沫爆香,调好的汁倒入锅内勾兑


    7、勾兑好的汁趁热淋在豇豆角芥兰上


    小贴士

    翻拌均匀就可以食用啦!醋的多少根据自家口味来放!